Listeners:
Top listeners:
play_arrow
Radio BIELSKO Przeboje non-stop
play_arrow
Radio EXPRESS FM Prawdziwa Lokalna Stacja
play_arrow
Radio DISCO Zawsze w rytmie!
play_arrow
Radio MEGA Mega Przeboje!
play_arrow
Radio NUTA Same dobre nuty!
Po półtorarocznej przygodzie z Podbeskidziem Bielsko-Biała Maciej Górski zmienił klub. Doświadczony snajper przeniósł się na III-ligowe boiska, od nowego sezonu będzie występował w barwach KSZO 1929 Ostrowiec Świętokrzyski.
Znakomicie zaprezentowali się reprezentanci klubu podczas zawodów federacji WUAP, które w dniach 24–27 czerwca odbyły się w Austrii. Zawodnicy rywalizowali w konkurencji martwego ciągu w formule RAW oraz EQ, wracając do kraju z imponującym dorobkiem medalowym i wieloma czołowymi lokatami.
Zapora Wapienica mimo dość udanego sezonu była zmuszona dość poważnie rozeznać się na rynku trenerskim. Po odejściu Rafała Bednarka klub rozpoczął poszukiwania nowego szkoleniowca. Jak słyszymy, zdecydowano się na zatrudnienie Michała Osierdy.
Sezon 2026/2027 zbliża się wielkimi krokami, a kluby z naszego regionu kompletują kadry. Nowi zawodnicy, powroty, odejścia i zmiany trenerów – letnie okno transferowe zaczyna się w najlepsze.
Artykuł sponsorowany Termin barefoot pojawia się dziś na pudełkach coraz większej liczby butów dziecięcych - i to jest właśnie powód, żeby się zatrzymać. Bo za tym słowem może stać konkretna filozofia projektowania oparta na biomechanice stopy, ale może też stać wyłącznie chwytliwy napis na etykiecie. Różnica między jednym a drugim bezpośrednio wpływa na to, jak stopa Twojego dziecka się rozwija. Zanim więc zdecydujesz, czy sięgnąć po obuwie minimalistyczne, sprawdź, czym […]
LKS Leśna ma za sobą sezon, który śmiało można uznać za jeden z najbardziej udanych w ostatnich latach. Jako beniaminek ligi okręgowej skoczowsko-żywieckiej drużyna prowadzona przez Mateusza Stankiewicza nie tylko bez problemów utrzymała się na tym poziomie rozgrywkowym, ale zakończyła sezon na wysokim, siódmym miejscu.
Hala sportowa w Kozach po raz kolejny wypełniła się sportowymi emocjami. W sobotę 21 czerwca odbyła się 6. edycja Amatorskiego Turnieju Piłki Siatkowej Drużyn Mieszanych organizowanego przez Fundację Zakątek Fantastyki. Do rywalizacji przystąpiło aż 15 zespołów, które przez cały dzień walczyły o zwycięstwo i prestiżowy puchar.
Orzeł Łękawica ma za sobą wyjątkowo burzliwy sezon. Zimą klub wycofał pierwszą drużynę z rozgrywek IV ligi, później do gry wrócił zespół występujący w żywieckiej A-klasie, a teraz wiadomo już, jak będzie wyglądała przyszłość seniorskiej piłki w Łękawicy.
Golenie należy do najbardziej powszechnych zabiegów pielęgnacyjnych. Wykonujemy je rutynowo, często bez większego zastanowienia. Problem polega na tym, że skóra nie traktuje maszynki jak neutralnego narzędzia. Każde przesunięcie ostrza po powierzchni naskórka wywołuje określoną reakcję biologiczną. Przez długi czas organizm skutecznie radzi sobie z jej skutkami, jednak regularnie powtarzane mikrourazy mogą prowadzić do zmian wpływających na komfort skóry oraz jej wygląd. Dlaczego golenie stanowi obciążenie dla skóry Podczas golenia usuwane […]
