Mało magnezu w wodzie

09.03.2023 13:34

Woda z wodociągów jest przydatna do spożycia. Mało jednak w niej magnezu. Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Cieszynie zaleca mieszkańcom spożywanie żywności bogatej lub wzbogaconej w przyswajalny magnez. Sanepid dokonał oceny jakości wody za 2022 rok.

Za dostarczenie wody do Cieszyna odpowiadają Wodociągi Ziemi Cieszyńskiej Sp. z o.o. w Ustroniu. Cieszyn zaopatrywany jest w wodę do spożycia przez 2 wodociągi publiczne, z czego wodociąg Pogórze oparty jest na wodzie podziemnej (ujęcie wody na terenie obszaru wiejskiego gminy Skoczów), natomiast wodociąg Nova Ves oparty jest na wodzie powierzchniowej (ujęcie wody w Republice Czeskiej).

Stacje uzdatniania wody dla wodociągów Pogórze i Nova Ves zlokalizowane są poza obszarem Cieszyna, w związku z czym na terenie miasta nie ma bezpośredniej produkcji wody.

W wodzie wodociągowej na terenie Cieszyna stwierdzane były, podobnie jak w latach ubiegłych, niskie wartości magnezu, w związku z tym – jak informuje Sanepid – w dalszym ciągu celowym jest stosowanie przez mieszkańców żywności bogatej lub wzbogaconej w przyswajalny magnez.

Magnez stabilizuje funkcje układu nerwowego i usprawnia pracę szarych komórek. Biorąc udział w przemianie węglowodanów, białek oraz tłuszczów, warunkuje dostawę energii do tkanek i komórek organizmu, zwłaszcza do wrażliwych na jej niedobór komórek nerwowych mózgu. Zmniejsza też ich nadpobudliwość, działając na organizm uspokajająco. Poprawia pamięć i myślenie. Magnez jest odpowiedzialny za sprawne działanie układu naczyniowo-sercowego. Magnez nie tylko zapobiega chorobom serca, ale wspomaga ich leczenie. Jeśli w organizmie występuje niedobór magnezu, ściany naczyń krwionośnych mogą się obkurczać, a to prowadzi do wzrostu ciśnienia krwi – podaje na swojej stronie Urząd Miejski w Cieszynie.

Napisane przez: Izabela Janoszek