Wiadomości

Tło

Sponsorowane

Jak zacząć regularnie ćwiczyć i się nie poddać? – Poradnik

 Wielu z nas rozpoczyna swoją przygodę z treningami pełnych energii i motywacji, ale po kilku tygodniach entuzjazm słabnie. Pojawiają się wymówki, brak czasu, a w konsekwencji porzucamy aktywność fizyczną. Jak tego uniknąć? Jak zacząć ćwiczyć i wytrwać w regularnych treningach? Klucz do sukcesu tkwi w dobrych nawykach, konsekwencji i odpowiednim planowaniu. Poniżej prezentujemy kilka sprawdzonych metod, które pomogą wam utrzymać regularność w ćwiczeniach. Realistyczny cel i ulubiony sport - Klucz […]

today26.03.2025, 00:00

powiat bielski

SMS Szczyrk zakończy działalność? To realny scenariusz

Czy Szkoła Mistrzostwa Sportowego Szczyrk z siedzibą w Buczkowicach może zostać zlikwidowana? Takie, nieoficjalne informacje, docierały od pewnego czasu do naszej redakcji. Dzisiejszy gość Radia Bielsko - starosta bielski Adrzej Płonka potwierdził, że groźba zakończenia działalności przez SMS im. Polskich Olimpijczyków w Buczkowicach, jest realna.

today25.03.2025, 11:52