Recepta na życie

Zdrowie, dobre samopoczucie, relacje...rzeczy najważniejsze , nie zawsze najprostsze do opanowania. A warto o nie zadbać, żeby swoje życie uczynić lepszym i bardziej radosnym. Lekarze, psycholodzy, dietetycy, instruktorzy różnych dyscyplin sportowych podpowiedzą w audycji "Recepta na życie" , jak sprawić, żeby chciało nam się dobrze żyć.

 To jest Twoja recepta - recepta na życie!

Agnieszka Kawik

2022-03-20

Diety wegetariańska czy wegańska od dłuższego już czasu zyskują na popularności. Wielu ludzi uwierzyło, że to właśnie jest „zdrowsza opcja”, i postanowiło z tego powodu ograniczyć spożywanie mięsa. Czy moda na wegetarianizm ma sens? Jak bezpiecznie przejść na dietę roślinną? Czy dla wszystkich dieta wegetariańska jest bezpieczna? Na między innymi te pytania odpowiada dietetyk kliniczny Agnieszka Kawik. fot.iStock