Recepta na życie

Zdrowie, dobre samopoczucie, relacje...rzeczy najważniejsze , nie zawsze najprostsze do opanowania. A warto o nie zadbać, żeby swoje życie uczynić lepszym i bardziej radosnym. Lekarze, psycholodzy, dietetycy, instruktorzy różnych dyscyplin sportowych podpowiedzą w audycji "Recepta na życie" , jak sprawić, żeby chciało nam się dobrze żyć.

 To jest Twoja recepta - recepta na życie!

Joanna Chmura

2021-09-19

Polskie nastolatki - borykają się z najniższą samooceną w Europie. Na co dzień czują, że wyglądają nie tak, jak powinny. Gorzej myślą o sobie tylko młode Japonki. Jakie są konsekwencje takiego braku samoakceptacji ? Jak to wpływa na późniejsze życie, decyzje kobiet? Czemu tak bardzo zwracamy uwagę na wygląd, zwłaszcza pań? Jak wygląda proces wchodzenia w anoreksję, bulimię, generalnie zaburzenia odżywiania ? Co się musi zadziać, żeby młoda dziewczyna zachorowała? Jak rozwiązać problem rosnącej wagi dziecka, jednocześnie nie uderzając w jego dziecięcą wrażliwość? Na między innymi te pytania odpowiada psycholożka, terapeutka - Joanna Chmura.