Instruktorzy do dyspozycji. Warto skorzystaćMagda FritzMagda Fritz

Instruktorzy do dyspozycji. Warto skorzystać

Jeśli zastanawiacie się, jak przebiec 10 km bez zadyszki, to powiemy tylko- da się to zrobić.Ok. 50 osób, w tym sporo początkujących stawiło się na pierwszym treningu Bieg Fiata- Możesz to przebiec. Organizatorzy bielskiego biegu ulicznego już po raz piąty ruszyli z cyklem bezpłatnych szkoleń, przygotowujących do pokonania dystansu 10 km.

"Cieszy nas duża rozpiętość wieku. Mamy młodzież i osoby w wieku bardzo dojrzałym. Biegać zaczyna coraz więcej pań”
- mówi Andrzej Filipiak, organizator 27 Biegu Fiata. Dodaje, że jeden trening biegowy w tygodniu, to za mało. Posłuchajcie.

Podczas treningów można pytać o wszystko, także o odżywianie się i odzież do biegania. Instruktorzy czekają na chętnych w każdy czwartek na boisku "orliku" w Parku Słowackiego. Początek spotkania o godz. 18:30.

 

Posłuchaj audycji:

Nagranie 1



Zobacz inne wiadomości tego autora: