W trosce o kobiece piekno...

Piersi stanowią największy atut kobiety. To najbardziej zmysłowa cześć naszego ciała. Bezustannie poddawane są ciągłym ocenom, skazane na ukradkowe spojrzenia pełne zachwytu. Naprawdę ładne, zadbane i estetyczne wyeksponowane potrafią przyprawić mężczyzn o zawrót głowy a kobiety o szał zazdrości, co niezwykle poprawia samopoczucie dumnej posiadaczki.
Warto podkreślić – ROZMIAR NIE MA ZNACZENIa!!! wiecej

Wakacje z roz-wagą

Wielu z nas w nadchodzącym urlopie upatruje cudowne rozwiązanie problemu krągłości i fałdek. Liczymy, że w wakacje nagły zastrzyk sił witalnych spowoduje wybuch utajonej dotąd miłości do kultury fizycznej: roweru, pływania i pocenia się na różne sposoby. Planujemy weekendowe, rodzinne wypady za miasto na dwóch kółkach, aktywność fizyczną w orzeźwiających wodach mórz i oceanów oraz rozgrywki różnorakich gier zespołowych na otwartym powietrzu. Czasem można odnieść wrażenie, iż wierzymy, że samo słońce wykazuje działanie redukujące tkankę tłuszczową... Jest to oczywiście przykład optymistycznego myślenia magicznego, bowiem obserwacje przeprowadzone na licznej grupie pacjentów więcej

 Życie zaczyna się po 50-ce

W życiu każdej kobiety można wyodrębnić kilka etapów. Pierwszy,gdy jest dziewczynką. Drugi, gdy pojawia się pierwsza menstruacja i z dziewczynki staje się kobietą. I trzeci wyraźnie zaakcentowany, kiedy to w jej życiu pojawia się ostatnia miesiączka, okres ten określany jest mianem menopauzy. Menopauza nie oznacza jednak, że kobieta przestaje być kobietą i traci na atrakcyjności. Kto powiedział, że po 50 roku życia nie można wyglądać ponętnie, czuć się dobrze i żyć pełnią życia mimo upływu lat? Nie da się ukryć, że okres menopauzy (premenopauzy jak i pomenopauzalny) związany jest z szeregiem różnorodnych zmian w organizmie kobiety oraz z pojawieniem się dolegliwości, których nigdy wcześniej u siebie nie obserwowały. Najwcześniej pojawiają się zaburzenia w cyklu miesiączkowym, objawiające się jego skróceniem średnio o 3 dni oraz objawy zespołu klimakterycznego więcej

TWARZĄ W TWARZ Z CERĄ WRAŻLIWĄ W GABINECIE

Powiedzmy sobie szczerze, problem z wrażliwością cery narasta. Coraz więcej klientek salonów kosmetycznych skarży się na szczypanie, pieczenie, napięcie cery po użyciu kosmetyków pielęgnacyjnych. Wg ostatnich doniesień masz 50% szans, na to że jesteś jedną z osób która uważa swoją cerę za wrażliwą, jeśli nie to na pewno znajdziesz takie osoby wśród swoich znajomych. Pojęcie cery wrażliwej stało się bardzo popularne, niektórzy traktują je jako wyznacznik wyjątkowości swojej skóry, świadczący o jej delikatności, tym czasem ich problemy związane mogą być np.: z nieprawidłową pielęgnacją więcej
 


Żegnaj tłuszczyku.

W kolejnej części naszego cyklu zajmiemy się kształtowaniem brzucha, ud oraz pośladków.
Jak wiele z nas ma problem z galaretowatą skórą, cellulitem i rozstępami na udach i pośladkach?Czy skóra na twoim brzuchu jest obwisła czy też tłuszcz nie daje o sobie zapomnieć w każdym bardziej obcisłym ubraniu? Poniżej przedstawiam kilka ćwiczeń które mogą Ci pomóc zmniejszyć twoje problemy. Ćwiczenia te w fitness klubie znajdziesz na zajęciach typu ABT,TBC,BS więcej

Magia diet czyli hasła i przesądy kontra zdrowy rozsądek.

Po wpisaniu słowa "dieta" do przeglądarki internetowej otrzymujemy 26 400 000 odpowiedzi. Po wpisaniu słów "zdrowe odżywianie"- 876 000... Można przypuszczać, iż liczby te przedstawiają pośrednio postawy osób zainteresowanych zmianą wagi, względem różnych metod służących do jej obniżania więcej

Gotowe na wiosnę

Zimowa aura dobiega końca, na dworze robi się coraz cieplej! Dlatego gdy pierwsze, wiosenne promienie słońca otulają nasze twarze wato się o siebie zatroszczyć i zaplanować wizytę u kosmetyczki i masażysty.
Szczególną uwagę należy poświęcić na pielęgnację ciała, dłoni i stóp. Warto skorzystać z oferty salonów urody, które profesjonalnie i kompleksowo, a jednocześnie bardzo przyjemnie przygotują nas na przywitanie pierwszych promieni słońca więcej
 

Poradnik fitness

Z pierwszymi cieplejszymi dniami wiosny nadeszła pora na zrzucenie grubych zimowych ubrań. Na światło dzienne wychodzą wszystkie nasze zimowe grzeszki. Świąteczne rarytasy, wygodna kanapa i wieczory spędzone z telewizją i chipsami, czy też obiecywałeś sobie poprawę od nowego roku? Jeśli jeszcze nie rozpocząłeś realizacji swoich postanowień, to ostatni dzwonek! Zamiast drżeć na myśl o nadchodzących wakacjach, wstań z kanapy i zrób coś dla siebie i swojego zdrowia. Gwarantuję, że wiosna jest najlepszym czasem by zmienić siebie i swój styl życia więcej